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 3日前からの咳が止まりません。
他の症状がないのでほっておいたのですが、ちょっと辛いので今日はグレープシードにユーカリとラベンダーを各２滴、それに気分でスイートオレンジを3滴混ぜて鎖骨の下から喉に塗りました。
その後とても良くなって”フーンさすが！”と思っていたら夕方からまた咳がひどくなり、今度はオイルを塗っても治まりませんでした。
それでも塗らないよりはいいような気がします。

少し前、チェルシーに引っ張られて膝を痛めてしまったのですが、それも生姜のサプリメントを飲み続けて回復に向っています。
胃痛のときのペパーミントとサンダルウッドは必需品です。　
疲れていると感じた時はエキナセアのサプリメントを飲んでいます。

このところの暖かさで春の気分を盛り上げたくて、無理して（そうでもなかったけど！）Ｔシャツで過ごしていたのがいけなかったのかもしれません。

風邪の時は温かくして早く寝るに限りますね。